Что нужно знать в отношениях
Я уверена, что главный критерий здоровых отношений — это качество общения. Ничего больше. Все остальное — внимание, ответственность, забота и прочее — вытекает из этого.
Я уверена, что главный критерий здоровых отношений — это качество общения. Ничего больше. Все остальное — внимание, ответственность, забота и прочее — вытекает из этого.
Когда у человека много болевых зон, он занят тем, чтобы их защищать и его энергия, и внимания направленны на себя: » как я выгляжу», «что подумают», «лишь бы не узнали», «не сделали больно» и т.п., в этой ситуации ему не до других людей. И он поэтому взаимодействует в основном со своими страхами и фантомами, а не с реальностью.
Лекарство против бедности заключается не в мелочной бережливости, а в лучшем распределении предметов производства. Понятия «бережливость» и «экономия» преувеличены.
Есть одна здоровая модель сепарации и остальные, разные. Правильное Отпускание начинается задолго до «вот будет тебе 18, тогда и будешь решать». И даже не в 14, когда «лапочка» станет дерзкой, переоденется в «дикие» одежды и заведёт «жутких» друзей. А сразу после появления на свет.
Почти каждый раз когда я общаюсь с людьми, считающих себя идущими по духовному пути, я вижу одни и те же излюбленные остановки, сидя на которых они воображают свой путь. Остановиться легко. Настолько, что большинство духовных искателей ещё даже не вступило на путь, уютно устроившись на остановке под названием «Современная духовность». А уж на этой остановке есть всё что душа пожелает.
Во-первых, надо, чтобы наладилось до того, потому что если вы не наладите свою жизнь до этой встречи, то другой будет восприниматься вами как наладчик, а не как отдельный целостный человек. То есть, как функцию. Это создает созависимые отношения. В идеале, вы должны быть уже счастливы в одиночестве, тогда встреча с другим только увеличит ваше счастье жить.
1. Относитесь к себе хорошо Избегайте соблазна ругать себя за ошибки и прокрастинацию. Не обрушивайте на свою голову громы и молнии за срывы запланированных дел или проявленную слабость. Относитесь к себе с симпатией и прощайте недостатки, даже когда сделать это нелегко. Простив себя, вы запретите своему мозгу вступить на скользкий путь моральной поблажки, который ведёт к дальнейшим срывам и усугублению прокрастинации.
Почему она постоянно хочет меня изменить? Почему он меня не слушает? Почему я раньше не замечал(а) все недостатки моего партнера? Почему, почему…
Интеллектуальность и высокодуховность раскрывается [именно раскрывается, а не увеличивается] через производство культурных и интеллектуальных ценностей. Через производство, а не через потребление.
1. Когда встречаются два человека, наибольшую пользу в общении извлекает тот, кто лучше себя знает: он спокойнее, увереннее и не в пример остальным в ладах с самим собой.